Braxton Hicks vs Vero Travaglio: Come Distinguerli a 38 Settimane

A 38 settimane, distinguere contrazioni di prova da travaglio reale è cruciale.

Confronto

Caratteristica	Braxton Hicks	Vero Travaglio
Intensità	Lieve, fastidioso, non doloroso	Progressivamente più forte, doloroso
Durata	30-60 secondi, variabile	60-90 secondi, costante
Frequenza	Irregolare, nessun pattern	Regolare, frequenza crescente (es. 5 min)
Localizzazione	Addome, inguine	Basso addome/schiena, irradia
Risposta ad Attività	Cessano con riposo, idratazione, cambio posizione	Continuano indipendentemente attività
Cambiamento Cervicale	Nessuna dilatazione/cancellazione	Dilatazione e cancellazione progressive

Cosa Fare

• Cronometrare contrazioni per 1 ora.
• Idratare, svuotare vescica, cambiare posizione.
• Se contrazioni diventano regolari, dolorose, e più ravvicinate di 5 min → chiamare ostetrica/andare in ospedale.
• Rottura membrane (acque rotte) → andare immediatamente.