Stress e MRSA: Come lo Stress Cronico Aumenta la Suscettibilità all'Infezione

Lo stress cronico eleva cortisolo e adrenalina, che sopprimono la funzione immunitaria — rendendoti più suscettibile alle infezioni, inclusa MRSA.

Mentre lo stress non causa direttamente MRSA, indebolisce le tue difese contro questo batterio antibiotico-resistente che può causare infezioni cutanee, polmonite e batteriemia.

Strategie di Riduzione dello Stress

• Esercizio regolare
• Yoga o meditazione
• Tempo con i propri cari
• Sonno adeguato
• Dieta equilibrata
• Limitare caffeina e alcol

Se lo stress sembra ingestibile, consulta il tuo medico per un piano personalizzato per ridurre sia lo stress che il rischio di infezione.