Trasmissione patogeni via starnuto: diffusione goccioline e prevenzione

Meccanismo

Uno starnuto espelle 40.000+ goccioline fino a 100 mph. Goccioline (5-100 µm) trasportano patogeni respiratori (influenza, RSV, SARS-CoV-2, rinovirus) e viaggiano 1-2 metri prima depositarsi.

Via infezione

Goccioline atterrano su mucose (occhi, naso, bocca) persone vicine → inoculazione diretta. Goccioline maggiori si depositano rapidamente; aerosol minori possono restare sospesi più a lungo (trasmissione aerea per alcuni patogeni).

Prevenzione

• Copri tosse/starnuto con fazzoletto o gomito (non mani).
• Mascherina (controllo fonte + protezione).
• Igiene mani: acqua/sapone 20 sec o sanitizzante ≥60% alcol.
• Distanza: ≥1 m (3 ft) per goccioline; ≥2 m (6 ft) per precauzioni aerosol.
• Ventilazione/filtrazione (HEPA, UVGI).
• Resta casa se sintomatico.

Queste misure riducono trasmissione comunitaria infezioni respiratorie.