Zinco e Influenza: Lo Zinco Può Prevenire o Curare l'Influenza?

L'influenza, solitamente chiamata flu, è una malattia comune causata da una varietà di virus correlati. Per la maggior parte delle persone sane, l'influenza può causare da lieve a grave disagio, ma in genere guariscono senza gravi complicazioni. Persone con sistema immunitario compromesso, anziani e bambini molto piccoli possono sperimentare sintomi più gravi e persino la morte. Molti trattamenti e misure preventive sono stati usati per combattere l'influenza, inclusi integratori alimentari di zinco.

Tipi

Secondo flu.com, il sito ufficiale dell'influenza del Dipartimento della Salute e Servizi Umani degli USA, c'erano due ceppi di influenza circolanti negli Stati Uniti ad aprile 2010. L'influenza stagionale colpisce tra il 5% e il 20% della popolazione ogni anno, risultando in fino a 36.000 decessi correlati all'influenza. L'influenza pandemica H1N1 suina circolava anche. Non c'erano casi confermati della più letale influenza aviaria H5N1, che era apparsa in parti di Asia, Europa e Pacifico.

Identificazione

Secondo flu.com, l'influenza stagionale è tipicamente diagnosticata identificando i sintomi, che tipicamente includono febbre che può essere alta, mal di gola, tosse, naso che cola, congestione nasale, mal di testa, affaticamento, dolori corporei e brividi. L'influenza H1N1 può causare tutti i sintomi dell'influenza stagionale, e può anche causare vomito e diarrea.

Prevenzione/Recupero

Il Dipartimento della Salute e Servizi Umani (HHS) sostiene la vaccinazione come miglior mezzo di protezione contro la contrazione dell'influenza stagionale o H1N1. Il dipartimento nota che certi farmaci antivirali, tipicamente disponibili solo su prescrizione, possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'influenza e possono accelerare il periodo di recupero. Secondo il University of Maryland Medical Center (UMM), il trattamento domestico che include riposo a letto, mantenere l'idratazione e usare antidolorifici e antipiretici da banco è solitamente sufficiente per trattare la maggior parte dei casi di influenza.

L'UMM ha notato che il trattamento con rimedi casalinghi, incluse le pastiglie di zinco, sembra essere inefficace.

Considerazioni

Secondo l'Agency for Toxic Substances and Disease Registry del Dipartimento della Salute e Servizi Umani, bassi livelli di zinco sono essenziali per mantenere una buona salute. Lo zinco svolge un ruolo importante nel sistema immunitario del corpo, ma troppo zinco può avere effetti avversi sul corpo, inclusi crampi allo stomaco, nausea e vomito. Alti livelli di zinco a lungo termine possono causare anemia, ridurre i livelli di colesterolo buono e possibilmente risultare in infertilità.

Benefici

Secondo l'UMM, gli spray nasali di zinco possono essere efficaci nel ridurre la congestione nasale. Le persone che scelgono di trattare l'influenza con zinco dovrebbero essere consapevoli della quantità di zinco che stanno ingerendo, e mantenere le quantità sotto i 50 mg al giorno. Consulta il tuo medico prima di usare qualsiasi rimedio casalingo, incluso lo zinco, per combattere l'influenza.