Salute e malattia
Nessun costume valorizza il corpo abbastanza da giustificare l'irritazione da sfregamento. Lo sfregamento (chafing) avviene quando due superfici — costume e pelle — si strofinano ripetutamente. L'umidità aumenta attrito e gravità. Si manifesta tipicamente all'inguine (dove l'elastico è stretto), ma anche sotto le ascelle o alla scollatura. Risultato: pelle dolente, gonfia, con escoriazioni. Prevenire è la strategia migliore ed è facile con i giusti accorgimenti.
Indossa un costume della taglia giusta. Cuciture che aderiscono troppo creano sfregamento nelle zone di maggior movimento (inguine, ascelle).
Asciuga te stesso e il costume prima di attività intensa. L'umidità intensifica lo sfregamento: correre con un costume bagnato e stretto crea l'ambiente perfetto per l'irritazione.
Evita costumi troppo grandi. Il tessuto in eccesso si increspa e sfrega sulla pelle; bagnato, l'attrito aumenta.
Applica un lubrificante sulle zone a rischio. Stendi una noce di vaselina sulla pelle prima di indossare il costume. L'olio respinge l'acqua e crea una superficie lubrificata su cui il costume scivola.
Alterna modelli di costume. Non esporre sempre le stesse zone agli stessi elastici e cuciture. Esempio: slip bikini lunedì, slip a vita alta (boy-cut) martedì.
Malattie della pelle