Salute e malattia

Come sbarazzarsi di Scales duri su Heels

Piedi asciutti e tacchi sono un problema comune , soprattutto se vi levate in piedi per lunghi periodi di tempo o di indossare infradito e sandali su base regolare . Se non esfoliare i piedi per rimuovere la pelle secca , le cellule morte della pelle si accumulano a formare un asciutto , strato squamosa sui talloni . La pelle secca manca di flessibilità , che può portare a rotture che provocano la formazione di scaglie divise da fessure dolorose della pelle . La chiave per guarire i piedi è di spogliarci di pelle morta , secca e idratare a mantenere la zona del tacco morbido e flessibile , mentre le regioni cracking guarire . Cose che ti serviranno
Acqua
vasca di plastica o pediluvio
piede ammollo cristalli
file di piedi in metallo
Asciugamano
Cotton palle
perossido di idrogeno
pomata antibiotica
Idratante piede crema
cotone calzini

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1

Riempire una bacinella di plastica o un pediluvio con acqua molto calda . Aggiungere un paio di piedi ammollo cristalli per l'acqua . Essi idratare , ammorbidire e pulire i vostri piedi .
2

Mettere a bagno i piedi in acqua tiepida per 20 minuti .
3

Rimuovere uno dei vostri piedi da il pediluvio ed esfoliare con un file di piede del metallo . Prestare particolare attenzione alla pianta del piede , il tallone e lati e sul retro della regione del tallone . Periodicamente immergere il file piede in acqua per rimuovere la pelle morta che si accumula sul file .
4

Mettere il piede espansa torna in acqua e ripetere il processo di esfoliazione sull'altro piede .

5

Rimuovere entrambi i piedi dall'acqua e asciugateli con un asciugamano . Eliminata l'acqua .
6

saturare un paio di palle di cotone con acqua ossigenata e tamponare le regioni cracking dei vostri talloni . Devi solo fare questo nei casi in cui la pelle è rotto .
7

Applicare uno strato sottile di pomata antibiotica per le crepe in tacchi .
8

Applicare una spesso, strato uniforme di crema idratante piede per l'intero piede . Coprire immediatamente il piede con un calzino di cotone . Ripetere questo processo per l'altro piede .
9

Lascia i calzini durante la notte . Questo permetterà la crema di penetrare la pelle asciutta .
10

Ripetere i passaggi da 1 a 10 per due settimane o fino a quando i talloni sono lisci e - crepa gratuito . Mantenere morbidi, senza fessurazioni piedi ei talloni presentando i piedi quattro volte a settimana e idratante notte .