Epistassi ricorrenti: cause, prevenzione e trattamento

Le epistassi hanno cause diverse, e la causa determina il modo migliore per fermare le recidive. Alcuni hanno vasi troppo superficiali nel naso (comune nei bambini, si approfondiscono col tempo). Secchezza nasale, irritazione, sinusite cronica, raffreddori, influenza, allergie, manipolazione nasale, traumi, alta quota, abuso droghe, ipertensione, anticoagulanti contribuiscono a epistassi croniche. Esistono misure preventive efficaci.

Fermare il sanguinamento

Prima di prevenire, fermare l'emorragia in atto. Calma (anche il bambino). Tampona con fazzoletti o panno pulito umido. Testa sopra il cuore per limitare afflusso. Inclina leggermente in avanti per non ingoiare sangue. Premi le narici insieme per 10 minuti. Non rilasciare ripetutamente per controllare: inibisce la coagulazione.

Mantenere il naso umido

Secchezza nasale interna è causa principale. Umidificatori in casa quando l'aria è secca. Uno in camera da notte. Respirare vapore profondo (doccia calda, pentola bollente). Riscaldamento secca: usarlo poco, termostato 18-20°C. Piccola quantità di vaselina all'interno del naso, o lavaggi/ spray salini.

Prevenire irritazione nasale

Epistassi croniche da irritazione continua. Se il bambino si mette le dita nel naso, intervenire. Insistere che smetta. Discipline e guanti se serve. Sospendere cocaina, speed o altre droghe intranasali. Curare dipendenze. Non soffiare troppo il naso. Curare raffreddori/influenza persistenti o gestire allergie stagionali con farmaci.

Sospendere o cambiare anticoagulanti

Gli anticoagulanti contribuiscono a epistassi croniche. Se li prendi, parla col medico per modificare dose/terapia. Molti OTC e integratori (aspirina, vitamina E, zenzero, aglio, ginseng) fluidificano il sangue. Non vanno interrotti bruscamente, serve scalaggio graduale. Consulta il medico prima di cambiare regime.