Salute e malattia
L'iperglicemia (glicemia alta) capita occasionalmente in soggetti sani per cambiamenti dietetici, mancanza di esercizio o stress. Se frequente, può segnalare condizioni più serie. Se non sei diabetico, intervento precoce su dieta e stile di vita protegge la salute.
L'iperglicemia è definita dalla quantità di glucosio nel sangue. Qualsiasi valore >180 mg/dL rientra nell'iperglicemia; più alto è, più grave la condizione.
Leggero rialzo: pochi sintomi. Aumento glucosio: poliuria (minzione frequente) e polidipsia (sete eccessiva). Livelli alti: vertigini, affaticamento, difficoltà a svegliarsi. Picchi >250 mg/dL: disidratazione, palpitazioni, problemi visivi, perdita di coscienza.
Diabete: causa principale (insulina insufficiente). Disturbi alimentari (bulimia): iperglicemia acuta temporanea dopo abbuffate di carboidrati. Malattie cardiache/circolatorie aumentano il rischio. Alcuni integratori (niacina, L-asparaginasi) alzano il glucosio.
Diabetici: monitoraggio stretto e aggiustamento insulina. Evitare cibi ad alto zucchero. Esercizio quotidiano ≥30 min. Smettere di fumare migliora circolazione e riduce rischio iperglicemia cronica. Mantenere colesterolo e pressione sani.
I pazienti con iperglicemia possono automonitorarsi a casa. I glucometri moderni sono quasi indolori e facili da usare.
Se i sintomi sono frequenti o sei diabetico con glicemia troppo alta, consulta subito il medico. Iperglicemia acuta può derivare da infezione, trauma, chirurgia recente.
Malattie del sangue