Detox Epatico per Migliorare la Circolazione: Passi Naturali e Integratori
Migliorare la circolazione sanguigna nel corpo può migliorare la salute generale in diversi modi, dall'aiutare la digestione e bilanciare la glicemia ad aiutare a mantenere il peso forma. Un modo efficace per aumentare la circolazione sanguigna è disintossicare il fegato per liberare questo organo vitale dalle tossine che potrebbero impedirgli di svolgere il suo lavoro efficacemente. Per disintossicare il fegato in modo sicuro e naturale e migliorare la circolazione sanguigna, i medici consigliano due integratori chiave. Leggi i passaggi sotto per iniziare.
Cose che ti Serviranno
- Medico curante
- Pillole di acido alfa-lipoico (100 mg ciascuna)
- Pillole di estratto di cardo mariano (200 mg ciascuna)
Istruzioni
- Consulta un professionista sanitario prima di acquistare acido alfa-lipoico ed estratto di cardo mariano. Un medico o farmacista può aiutare a delineare un arco temporale e dosaggio adatto a te. Poi acquista un flacone di ogni integratore.
- Inizia prendendo 3 pillole di cardo mariano, o il dosaggio raccomandato, tre volte al giorno, idealmente con il cibo. Continua a prendere questi integratori ogni giorno secondo una tempistica prescritta medicalmente.
- Inizia prendendo 1 pillola di acido alfa-lipoico ogni giorno quando ti svegli al mattino, prima di consumare qualsiasi cibo. Continua a seguire questa routine per la durata consigliata dal tuo professionista sanitario.