Aumentare le Piastrine Naturalmente: Dieta e Stile di Vita

Le piastrine sono minuscole cellule incolori, cruciali per la coagulazione. La dieta non cura la trombocitopenia, ma migliora salute generale, sistema immunitario e in alcuni casi alza la conta piastrinica. La trombocitopenia è il termine medico per conta piastrinica sotto la norma. Range normale: 150-400 milioni per microlitro.

Funzione e Trattamento

Le piastrine formano coaguli, prevenendo gravi perdite ematiche. Un numero adeguato previene perdite dai vasi. Solitamente c'è una causa sottostante per la trombocitopenia, trattabile con farmaci, cambi terapeutici o chirurgia. Se grave, trasfusione di piastrine secondo Mayo Clinic.

Dieta Macrobiotica

La Platelet Disorder Support Association raccomanda dieta macrobiotica per trombocitopenia. Considerata malattia "espansiva" (sangue fuoriesce dai vasi), si propone dieta "contrattiva" per riequilibrare. Riduce l'acidità ematica.

Alimenti Macrobiotici

Dieta: cibi freschi cotti. Eliminati tutti i processati. Esclusi: alcol, zuccheri, frutta, cibi crudi. Sale a piacere in cottura. No solanacee (peperoni, melanzane, pomodori, patate). Legumi ok (fagioli, lenticchie, quinoa). Latticini sconsigliati. Poco pesce ammesso.

Allergie Alimentari

Molti hanno reazioni alimentari (lievi-gravi). Evitare alimenti che causano reazioni aiuta il sistema immunitario. Eliminare cibi processati, stagionati, pre-cotti favorisce la guarigione.