Salute e malattia
Il tremore essenziale è un disturbo comune, caratterizzato da tremolio non correlato ad altre condizioni neurologiche o problemi medici. Il tremore essenziale non è pericoloso e non porta ad altre condizioni mediche, ma può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Armati dei fatti, i sofferenti possono trovare supporto e guida per questo problema semplice ma a volte debilitante.
Il tremore essenziale è tremolio delle mani, e talvolta della voce e della testa, che avviene da solo, e non è il risultato di un'altra condizione neurologica. È talvolta descritto come un tremore "d'intenzione", perché solitamente avviene quando le mani sono attive.
La International Essential Tremor Foundation stima che 1 adulto su 20 over 40, e 1 su 5 over 65, soffra di tremore essenziale.
È importante essere certi che il tuo tremolio non sia un sintomo di un altro problema. Non esiste un test che possa determinare se hai tremore essenziale, ma i test possono escludere altre condizioni che causano tremore, come il morbo di Parkinson.
Una differenza importante tra i tremori del Parkinson e i tremori essenziali è che i malati di Parkinson generalmente tremano di più quando le loro mani sono a riposo, mentre i tremori essenziali avvengono con lo sforzo. Mentre il tremore essenziale può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, è più spesso visto nelle mani, testa e voce. Solitamente inizia in una mano, poi gradualmente colpisce l'altra, e può includere un annuire della testa in modo "sì" o "no".
Il tuo medico ti chiederà qualsiasi storia di tremori nella tua famiglia, poiché circa la metà di tutti i casi avviene a causa di una mutazione genetica. Se uno dei tuoi genitori ha tremore essenziale, le tue possibilità di svilupparlo sono circa il 50%.
Prepara una lista di qualsiasi farmaco che stai prendendo, e qualsiasi precedente infortunio, specialmente alla testa. Questo permetterà al medico di escludere qualsiasi altra possibile causa di tremore.
Il neurologo ti farà un esame neurologico di base, e può chiederti di completare certi compiti. Esami del sangue possono essere necessari per escludere altre cause come malattie tiroidee.
I tremori possono influenzare la scrittura a mano e possono rendere difficile tenere un bicchiere o versare. Poiché può influenzare la tua scatola vocale, può anche rendere difficile parlare.
Il tremore essenziale può essere aggravato da stress, affaticamento ed estremi di temperatura. Evitare queste situazioni può ridurre notevolmente i tremori. La caffeina può anche contribuire, quindi considera di eliminarla dalla tua dieta.
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