Salute e malattia
Dolore, pressione e disagio sono i segnali principali di cefalea sinusale. Chi ne ha sofferto sa quanto siano difficili da neutralizzare. Molti cercano per anni la cura migliore. Fortunatamente, molti rimedi diversi aiutano a curare questa condizione problematica.
L'irrigazione nasale aiuta molto nei problemi sinusali. Per liberarsi da una brutta cefalea sinusale, dovete pulire la congestione che la causa. Ottimo metodo: acqua tiepida, sale kosher, siringa a bulbo per spruzzare la soluzione nella cavità nasale. Ripetete alcune volte e poi soffiate il naso: vi liberate di infezione e congestione.
Quando la cefalea sinusale è al peggio, una borsa del ghiaccio aiuta. Applicata al centro del viso sulla zona pulsante, calma un po'. Molti la trovano efficace per sollievo rapido. Per massimo effetto, usate borse del ghiaccio con altri rimedi per ridurre la congestione generale.
Attenzione con i farmaci OTC. Molti seccano eccessivamente i seni, peggiorando la cefalea. Tuttavia, decongestionanti e spray nasali riducono la congestione alleviando la cefalea. Potete anche avere sollievo con ibuprofene o paracetamolo. Ma l'uso prolungato può fare più male che bene.
Chi soffre di cefalee sinusali croniche giura sui rimedi omeopatici. Sempre più popolari per ogni problema, incluse cefalee sinusali. Il sito dell'Università del Maryland Medical Center riporta alcuni rimedi: arsenicum album per dolore sinusale pulsante/bruciante; belladonna per cefalee improvvise che peggiorano col movimento; hepar sulphuricum per cefalee come un chiodo conficcato in mezzo alla testa.
L'agopuntura controlla le cefalee sinusali croniche. Il sito dell'Università del Maryland riporta che gli agopuntori diagnosticano le cefalee sinusali come "squilibri energetici". Aghi in punti strategici alleviano la cefalea. Possono usare moxibustione: bruciare artemisia su punti specifici. Molti riportano efficacia per questi tipi di cefalea.
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