Ripresa Esercizio Post-Malaria: Fasi, Complicanze e Criteri Clearance
La ripresa esercizio post-malaria richiede clearance medico individualizzato.
Fasi Recupero
- Acuta (febrile): Riposo stretto; idratazione, antipiretici, antimalarici.
- Convalescenza precoce (afebrile 48–72h): Solo ADL; monitorare recidiva (ipnozoiti P. vivax/ovale).
- Ritorno graduale: Settimana 1: cammino leggero, stretching. Settimana 2: cardio moderato. Settimana 3+: resistenza progressiva.
Complicanze Richiedenti Ritardo
- Anemia severa (Hb <8 g/dL) — dispnea da sforzo, stress cardiaco.
- Sequele malaria cerebrale — deficit neurocognitivi, atassia.
- Rabdomiolisi / IRA — mioglobinuria, compromissione renale.
- Coinvolgimento cardiaco — miocardite, aritmia.
Criteri Clearance
- Asintomatico a riposo e con attività leggera.
- Vitali normali, Hb >10, funzionalità renale stabile.
- Striscio ematico negativo (o PCR) se trattamento recente.
- Firma medico.
Malaria non conferisce immunità duratura; continuare chemoprofilassi in aree endemiche.