Salute e malattia
I muscoli più vulnerabili a stiramenti sono bicipite femorale, coscia e polpaccio. Gli infortuni sportivi come questi sono spesso esacerbati perché i colpiti ignorano o auto-diagnosticano, trasformando un infortunio minore in maggiore. Per esempio, uno stiramento grado 1 al polpaccio può diventare grado 2 o 3 con uso continuato senza trattamento o riposo adeguato. Gli stiramenti grado 3 presentano sintomi identificabili e non vanno mai trascurati.
L'indolenzimento muscolare generale è cronico non acuto. Se provi dolore improvviso lavorando il muscolo, è più probabilmente un infortunio. Il dolore da stiramento grado 3 è severo e immediato, quindi c'è poca chance di fraintendere il messaggio del corpo.
Se il dolore è sufficientemente severo e sospetti stiramento grado 3, isola la posizione. Stiramenti di questo tipo colpiscono solitamente l'area "tra i muscoli gastrocnemi e tendine d'Achille", secondo Sports Injury Clinic. Questa è l'area circa a metà polpaccio e al centro.
Gli stiramenti grado 3 risultano in incapacità di flettere o contrarre il muscolo interessato. Questo rende camminare con grado 3 quasi impossibile. Stiramenti più lievi rendono la contrazione dolorosa ma non impossibile.
Gli stiramenti muscolari sono spesso accompagnati da almeno un po' di gonfiore e sensazione di calore. Gli stiramenti grado 3 gonfiano significativamente e mostrano ecchimosi visibili col tempo.
Una diagnosi di stiramento grado 3 indica rottura completa delle fibre muscolari. Nei casi severi con rottura completa del polpaccio, il muscolo si raggrinzisce vicino al retro del ginocchio.
Traumi sportivi