Lordosi e Gravidanza: Impatto su Concepimento, Mal di Schiena e Gestione
La lordosi (curvatura lombare interna) è normale ma aumenta in gravidanza per crescita uterina, causando mal di schiena e sciatica. Lordosi severa può inclinare utero all'indietro, potenzialmente ostacolando raggiungimento spermatozoi e contribuendo a infertilità.
Trattamenti
- Fisioterapia per rinforzare muscoli schiena/bacino.
- Chiropratica per allineamento colonna/bacino.
- Chirurgia per casi severi.
Consigli Gestione in Gravidanza
- Mantenere buona postura.
- Usare sedute supporto e cuscini gravidanza.
- Esercizio regolare per rinforzare core.
- Evitare sollevamento pesi.
- Indossare scarpe comode.
- Consultare medico per dolore.