Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS): gestione pratica passo a passo

La Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS) è un disturbo comune che colpisce circa 1 donna su 10 in età fertile. Principale causa di infertilità femminile. Sintomi: irsutismo, insulino-resistenza, mestruazioni ritardate/assenti, ovulazione irregolare, cisti ovariche. Sintomi variabili, causa non definita. Incurabile: trattamento sintomatico con farmaci e gestione dietetica.

Istruzioni

1. Identificare i sintomi da trattare. Visita da medico/endocrinologo: esami del sangue ed eventuale ecografia transvaginale per definire la patologia ed escludere altre cause (es. tiroide).
2. Concordare il piano terapeutico col medico. Molti farmaci per PCOS sono su ricetta. Contraccezione orale per amenorrea; metformina (Glucophage) per insulino-resistenza.
3. Modificare la dieta se necessario. Per insulino-resistenza, ridurre carboidrati aiuta dimagrimento e salute generale. Combinato a metformina, mitiga efficacemente la PCOS.
4. Aumentare l'esercizio fisico. Donne con PCOS predisposte all'obesità: regime di esercizio cruciale.
5. Se si tratta infertilità, consultare un endocrinologo riproduttivo. Può pianificare trattamento per ovulazione irregolare e cisti ovariche tipiche della PCOS.