Sopravvivere all'infarto da soli: guida d'azione

Sopravvivere all'infarto da soli: guida d'azione

Molti infarti sono sopravvivibili, se ti prepari per tempo. Chi si sente a rischio deve fare una valutazione medica completa al più presto. Queste info non sono esaustive, ma indicano la direzione giusta.

Preparazione

1. Ascolta solo professionisti sanitari. Una catena email diffusa promuoveva la "tosse CPR" per curare l'infarto. L'AHA NON raccomanda questo metodo senza supervisione medica.

2. Riduci il rischio: segui il medico, cambia stile di vita: smetti di fumare, esercizio regolare, dieta migliore, meno stress.

3. Acquista un dispositivo di allarme medico (es. LifeAlert) che ti collega a soccorsi/ospedale premendo un tasto.

Cosa fare durante l'infarto

4. Riconosci i sintomi: dispnea, dolore/pressione al petto, dolore al collo o irradiato alle braccia.

5. Se guidi: accosta subito. Potresti perdere coscienza in secondi. Non guidare verso l'ospedale.

6. Chiama il 112 descrivendo sintomi e posizione.

7. Mastica aspirina 325 mg al primo segnale. L'aspirina rende le piastrine meno appiccicose, migliora flusso e riduce trombi. Se niente da bere, masticala: il tempo e l'ossigeno persi ad aspettare un sorso non valgono la vita.

8. Assumi subito un beta-bloccante (solo su prescrizione; se hai cardiopatia, probabilmente ce l'hai già).

9. Ossigeno self-somministrato (probabilmente lo hai solo se cardiopatia diagnosticata).

10. Colpisciti il petto con forza (precordial thump). Efficace se fatto da altri, difficile da soli.