Olio di Pesce per Dolore alla Mandibola e ATM: Benefici e Usi

L'olio di pesce contiene DHA ed EPA, due acidi grassi che alleviano il dolore alla mandibola causato da sindrome ATM e alcune forme di artrite, e aiutano a prevenire malattie cardiache e ictus.

Teorie/Speculazioni

L'olio di pesce è spesso usato per dolore mandibolare da ATM o artrite, e per prevenire malattie cardiache abbassando trigliceridi. Si trova in pesci grassi come salmone, tonno, sgombro. Può essere assunto come integratore in compresse.

Considerazioni

L'olio di pesce abbassa trigliceridi ma in alcuni casi può peggiorare LDL (colesterolo cattivo). La maggior parte non ne assume abbastanza, ma il dosaggio corretto va sempre discusso col medico.

Benefici

L'organismo usa EPA e DHA per produrre sostanze che combattono l'infiammazione. Questo può ridurre il dolore alla mandibola con assunzione regolare nel tempo. Gli omega-3, ad alta concentrazione nell'olio di pesce, prevengono malattie cardiache.

Avvertenza

Alcuni pesci contengono alte tossine ambientali, accumulate nel grasso. Mangiare troppo pesce può portare a livelli di mercurio nel sangue superiori al raccomandato. Dolore mandibolare improvviso e severo può segnalare infarto. Cerca assistenza immediata se dolore alla mandibola insorge all'improvviso con nausea, vertigini, dispnea.

Raccomandazioni

Combinare pesce grasso (salmone, tonno, sgombro, merluzzo, sardine) due volte a settimana con integratori giornalieri di olio di pesce minimizza il rischio di tossicità massimizzando gli effetti antinfiammatori benefici contro il dolore mandibolare.