Salute e malattia
Decine di milioni di americani soffrono di dolore cronico da lieve a invalidante. Oltre a colpire benessere emotivo e fisico, il dolore costante interferisce con le normali attività quotidiane. Sebbene i trattamenti farmacologici siano spesso disponibili, molti preferiscono terapie non invasive. La stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) usa corrente elettrica a bassa tensione per dare sollievo dal dolore. Elettrodi sono posizionati sulla pelle vicino all'area dolente, e la carica è erogata da un piccolo pacco batteria. Lo scopo è stimolare i nervi e bloccare i messaggi di dolore inviati al cervello. Per molti, un ciclo di terapia TENS aiuta a ridurre il livello di dolore e riprendere controllo sulla propria vita.
Inserite le batterie nell'unità TENS. Fate scorrere il coperchio anteriore e rimuovetelo completamente. Inserite le batterie rispettando la polarità, poi rimettete il coperchio e chiudete.
Impostate l'intensità del trattamento. Fate scorrere il coperchio anteriore per rivelare i pulsanti di controllo. Girate la manopola sinistra al livello raccomandato dal vostro professionista sanitario. Se nessun livello è stato dato, l'impostazione base è tra 60 e 100.
Impostate la frequenza degli impulsi. Girate la manopola destra, ancora al livello raccomandato dal professionista sanitario. Se nessuna info, impostazione base tra 60 e 130.
Impostate modalità e durata. Spostate l'interruttore modalità sull'impostazione appropriata, solitamente "C" per continuo. Regolate la durata spostando l'interruttore timer su "30" per 30 minuti, "60" per un'ora o "C" per continuo. Se nessun periodo suggerito, impostate durata su "C".
Lavate la pelle con acqua e sapone intorno all'area dove saranno posizionati gli elettrodi, poi asciugate accuratamente. Questo assicura che gli elettrodi rimangano fermi in posizione.
Collegate gli elettrodi ai cavi spingendo i connettori in posizione. Rimuovete i rivestimenti di plastica staccandoli dal bordo degli elettrodi.
Posizionate gli elettrodi sulla pelle, assicurando non più di 2,5-3,5 cm tra loro. Premeteli fermamente per farli aderire.
Assicuratevi che l'unità TENS sia spenta, poi collegate le estremità libere dei cavi all'unità.
Accendete l'unità e rilassatevi per la durata del trattamento.
Spegnere l'unità dopo il trattamento, poi scollegate i cavi dall'unità e dagli elettrodi. Rimuovete gli elettrodi dalla pelle e conservateli per uso futuro.
Terapia del dolore