Salute e malattia

Diete per IC

cistite interstiziale ( CI ) è una condizione dolorosa caratterizzata da irritazione della mucosa della vescica . I sintomi includono dolore , frequente stimolo ad urinare e il disagio che può irradiare attraverso il bacino . La malattia è poco conosciuta , ampiamente sottodiagnosticata , e ci sono pochi trattamenti standard concordati dagli urologi . Diversi componenti della dieta sembrano influenzare i livelli di dolore in coloro che soffrono di questa condizione ed eliminando questi alimenti possono portare sollievo in molti casi. Evitare di alta Potassio Foods

potassio irrita il rivestimento della vescica infiammata del paziente IC a tal punto che il dolore su una infusione di vescica di potassio viene utilizzato per diagnosticare la condizione. Quando potassio consumato nella dieta raggiunge la vescica questo provoca anche dolore . I cibi ricchi di potassio dovrebbero essere evitati . Questi includono arance e altri agrumi e succhi di frutta, patate , banane , pomodori , noci e melata .
Evitare alte Acid Foods

La vescica infiammata è sensibile alla presenza di acido . Gli alimenti da evitare sono le mele , albicocche, cibi piccanti , caffè, mirtilli , uva, aceto , pomodori , pesche, ananas , prugne e prugne . Farmaci e compresse antiacido lo scopo di ridurre l'acidità per le persone che soffrono di bruciore di stomaco funzionano bene anche per diminuire l'acidità per il paziente di IC . Prendere 1/4 cucchiaino . bicarbonato di sodio mescolato in 8 once acqua aiuterà anche a ridurre la quantità di acido finire nella vescica .
evitare certi amminoacidi

tirosina , tiramina , triptofano , e aspartato dovrebbe essere evitato durante i periodi di IC . Questo include cibi età come yogurt, formaggi, pane a lievitazione naturale , vino, birra e champagne. Il dolcificante artificiale aspartame deve essere evitato. Altri alimenti in questa categoria comprendono cioccolato, sottaceti , ananas, carne di maiale , noci, panna acida , salsa di soia , carne in scatola e salumi . Portare la lista dei cibi da evitare è una buona strategia - dal momento che questi alimenti hanno poco in comune la lista è difficile da memorizzare
evitare la maggior parte di bevande

acqua è . meglio , e più sono e meglio per diluire eventuali sostanze irritanti vescica nelle urine . Bevande che devono essere evitati includono le bevande gassate ( soda , seltz e birra ) , la maggior parte dei vini , caffè e tè e bevitori di caffè più juices.For , trovare un caffè bassa acidità è un sostituto accettabile . Per i bevitori di tè tisana debole che non contiene frutta offendere può essere tolerated.Fruit pugni a base di succo di pera o in polvere mix di bevande sono un'altra opzione per una bevanda aromatizzata .
The Sims dieta di eliminazione

l'idea di andare senza una grande varietà di alimenti può apparire a prima vista impensabili , ma quando il dolore diventa insopportabile è il momento di provare la dieta . Prima comporre una lista di alimenti consentiti . Mangiare solo questi alimenti per tre o quattro giorni , dando la vescica po 'di tempo per guarire . Questa lista dovrebbe includere riso, pane , pere , mango , il latte , la maggior parte delle verdure, uova , pollo e carne macinata . Leggere attentamente ingredienti di tutti gli alimenti trasformati o confezionati per essere sicuri che non contengano sostanze irritanti , come il sorbato di potassio o dolcificanti artificiali .

Dolore , urgenza e frequenza cominciano a placarsi , aggiungere solo uno o due nuovi alimenti ciascuno giorno alla dieta . Sensibilità di ogni alimento varia su base individuale . Tenere un diario dettagliato di cui sono aggiunti alimenti e di un aggravamento dei sintomi . Lentamente nel tempo , molti alimenti saranno tollerati , soprattutto in piccole quantità . Imparare quali alimenti possono essere consumati senza promuovere sintomi aiuterà la persona con IC condurre una vita senza dolore .