Rimedi Naturali per la Candida: Trattamenti Alternativi

Un'infezione da lievito può rovinare la giornata con bruciore e prurito intensi. Non sempre è possibile recarsi dal medico: ecco metodi alternativi per trattare il problema senza spendere molto.

Cosa ti serve

• Yogurt bianco naturale (con lattobacilli vivi)
• Foglie di tarassaco
• Tisane alle erbe
• Olio essenziale di tea tree (melaleuca)

1. Conferma che sia candidosi

Se è la prima volta, consulta un medico per la diagnosi iniziale; le recidive successive puoi gestirle a casa.

2. Osserva i sintomi

Prurito e bruciore vulvo-vaginali, perdite biancastre dall'odore di lievito (simile a pane/birra).

3. Ripristina il pH con i lattobacilli (acidofilus)

Mangia 2-3 vasetti di yogurt al giorno (verifica l'etichetta: deve contenere Lactobacillus). Puoi anche fare lavande con yogurt bianco non zuccherato. L'acidofilus esiste anche in capsule.

4. Usa l'aglio per azione antifungina

Inserisci 1-2 spicchi d'aglio sbucciati in vagina prima di dormire. L'aglio contiene allicina, potente antifungino. Per evitare che "si perda", avvolgi gli spicchi in una garza legata con filo (o usa una bustina da tè vuota) e inserisci come un tampone, rimuovendo al mattino.

5. Prepara una lavanda al tarassaco

Fai bollire acqua, aggiungi manciate di foglie di tarassaco (preferibilmente selvatiche, non trattate), lascia in infusione 20 minuti. Filtra, raffredda e usa per lavande vaginali.

6. Bevi tisane che riequilibrano il pH

Crespino (barberry), camomilla, uva ursina: singole o miscelate, calmano l'infezione e prevengono recidive.

7. Tea tree oil per sollievo rapido

Imbevi un tampone in acqua con qualche goccia di tea tree oil. Inserisci e indossa un salvaslip per proteggere la biancheria.

8. Elimina i carboidrati durante l'infezione

I lieviti prosperano con alti livelli di zucchero. Passa a una dieta low-carb fino alla guarigione, poi reintroduci i carboidrati gradualmente.