Incontinenza urinaria da sforzo: cause, sintomi e trattamenti

L'incontinenza urinaria da sforzo è una delle principali cause di perdita di urina dalla vescica. Colpisce principalmente le donne. La frequenza aumenta con l'età per il progressivo indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico. Attività che aumentano la pressione addominale (starnuti, risate, colpi di tosse) provocano perdite involontarie. Non è pericolosa medicalmente, ma può essere imbarazzante e fonte d'ansia. Fortunatamente esistono trattamenti.

I migliori approcci terapeutici

1. Perdita di peso: dieta e stile di vita. Sovrappeso/obesità aumentano la frequenza.

2. Limitare alcol e caffeina: aumentano la produzione di urina.

3. Esercizi del pavimento pelvico (Kegel): semplici, efficaci, comodi, pochi o nulli effetti collaterali.

4. Stimolazione elettrica: rinforza i muscoli pelvici e riduce i sintomi.

5. Crema estrogenica vaginale: specialmente se associata a menopausa. La terapia estrogenica è complessa: pro e contro vanno discussi approfonditamente col medico.

6. Farmaci orali: favoriscono la contrazione della parete pelvica, prevenendo perdite improvvise. Discutere le opzioni col medico.

7. Chirurgia: consultare urologo o uroginecologo. Molte procedure hanno alta percentuale di successo, ma la chirurgia va considerata solo dopo il fallimento della terapia conservativa.