Polluzioni notturne: fisiologia e normalità

Le polluzioni notturne sono eiaculazioni spontanee durante il sonno, mediate da:

• Accumulo fluido seminale (vescicole seminali, prostata, ghiandole bulbo-uretrali).
• Generatori pattern centrali nel midollo/spinale/tronco encefalico che innescano emissione/espulsione durante sonno REM.
• Spesso associate a sogni erotici, ma possono avvenire senza ricordo.

Fatti chiave

• Esordio: tipicamente 12–16 anni (spermarche).
• Frequenza: altamente variabile; diminuisce con età/attività sessuale.
• Non segno di patologia, "eccesso" sessualità, o colpa morale.
• Nessun trattamento necessario; solo gestione igiene.

Miti culturali (debolezza, infertilità, impurità spirituale) sono falsi. Educazione riduce vergogna.