Diagnosi Disturbi Sonno: Test Chiave (PSG, Attigrafia, MSLT, ESS, PSQI)

Polisonnografia (PSG)

Gold-standard studio sonno notturno in laboratorio. Registra: EEG (onde cerebrali), EOG (movimenti oculari), EMG (tono muscolare), ECG, sforzo respiratorio/flusso aria, saturazione ossigeno, posizione corpo, russamento. Diagnostica: apnee sonno, narcolessia, parasonnie, disturbo movimenti periodici arti, disturbo comportamento sonno REM.

Attigrafia

Dispositivo da polso (o caviglia) con accelerometro che traccia movimento per giorni/settimane. Stima pattern sonno-veglia, tempo sonno totale, efficienza sonno, frammentazione, ritmi circadiani. Utile per insonnia, disturbi ritmo circadiano, valutazione lavoro turni. Meno accurata di PSG per stadiazione sonno.

Test Latenza Sonno Multiplo (MSLT)

Studio sonnellini diurno dopo PSG notturno. 4–5 opportunità sonnellino a intervalli 2 ore. Misura latenza sonno (tempo addormentarsi) e insorgenza REM. Latenza media breve (<8 min) + 2+ periodi insorgenza sonno-REM (SOREMPs) supporta diagnosi narcolessia. Valuta anche ipersonnia idiopatica.

Scala Sonnolenza Epworth (ESS)

Questionario auto-riportato 8 item validato. Valuta probabilità addormentarsi in situazioni comuni (lettura, TV, passeggero auto, ecc.) scala 0–3. Punteggio >10 indica sonnolenza diurna eccessiva. Strumento screening, non diagnostico.

Indice Qualità Sonno Pittsburgh (PSQI)

19 item auto-riportato valuta qualità sonno ultimo mese: latenza, durata, efficienza, disturbi, uso farmaci, disfunzione diurna, qualità soggettiva. Punteggio globale >5 indica sonno scarso. Aiuta diagnosi insonnia, tracciare risposta trattamento.

Scegliere il Test Giusto

Presentazione clinica guida selezione: PSG per apnee sospette, parasonnie; MSLT per narcolessia/ipersonnia; Attigrafia per pattern circadiani/insonnia; ESS/PSQI per screening soggettivo. Spesso combinati per valutazione completa.