Salute e malattia
L'affaticamento surrenale, sebbene spesso discusso dai nutrizionisti, non è un termine medico ufficiale. La maggior parte dei medici non formula questa diagnosi, eppure i sintomi sembrano diffusi tra chi ne soffre.
Normalmente è un nutrizionista a diagnosticare l'affaticamento o l'esaurimento surrenale. Il test avviene tramite analisi della saliva per misurare i livelli di cortisolo in diversi momenti della giornata. Livelli di cortisolo costantemente bassi durante il giorno indicano affaticamento surrenale.
L'affaticamento surrenale risponde bene a rimedi erboristici naturali. Tra le scelte più popolari:
Una dieta ricca di frutta e verdura fresca, unita a esercizi di stretching moderati per i muscoli del collo, risulta altrettanto utile.
L'affaticamento surrenale è spesso innescato da eventi stressanti o emotivamente intensi. Le donne risultano colpite più frequentemente degli uomini.
Chi soffre di affaticamento surrenale si rivolge prima al medico curante, che può prescrivere esami del sangue standard. Questi però non rilevano l'affaticamento surrenale, lasciando il paziente senza risposte. I nutrizionisti possono invece offrire un valido supporto nel trattamento.
È fondamentale escludere altre condizioni serie tramite esami del sangue completi prima di intraprendere qualsiasi trattamento.
Disturbi del sistema immunitario