Diagnosi Fibromialgia: Scala di Valutazione e Punti Trigger

Comprendere le basi della fibromialgia facilita il percorso diagnostico. Molti elementi concorrono, ma la scala di valutazione dei tender points (punti trigger) è uno strumento chiave per confermare la diagnosi.

Cosa serve

• Definizione di fibromialgia
• Valutazione della gravità
• Scala di rating (punteggio)
• Interpretazione della scala
• Opzioni terapeutiche

Come valutare il grado di fibromialgia

1. Capire la definizione

   Dolore diffuso in molte aree corporee. Pressione estrema evoca risposta dolorosa che disabilita le funzioni quotidiane. Caratteristiche nucleari (variabili individualmente): disturbi del sonno, fatica cronica, rigidità articolare, IBS, ansia.

2. Autovalutazione del dolore (scala 1-10)

   1 = dolore minimo, 10 = massimo. Localizzate con precisione. In piedi, braccia tese sopra la testa. Toccate ogni trigger point. Una pressione rapida rivela se quel punto è dolente.

3. Test mensile per 3 mesi (massima accuratezza)

   Pressione ferma con il pollice su ogni trigger point per verificare dolore immediato. Compilate una scheda punteggi da portare al medico: localizzazione esatta + severità (1-10) per ogni punto. Se ≥11 punti sono sensibili alla pressione, è altamente probabile fibromialgia.

4. Consulto medico per conferma e terapia

   Rimedi naturali usati con successo. Iniezioni nei trigger point e antidepressivi (es. duloxetina, amitriptilina) sono opzioni farmacologiche. Termoterapia (cuscinetti caldi/freddo) allevia temporaneamente il dolore infiammatorio dei trigger point.