8 settimane gravidanza: sviluppo fetale, cambiamenti materni, tappe prenatali

Sviluppo fetale (Lunghezza cranio-caudale ~1,6 cm / 0,6 in)

• Transizione: Embrione → feto (fine periodo embrionale).
• Organogenesi: Tutti maggiori sistemi organi formati; ora crescita e maturazione.
• Arti: Braccia e gambe più lunghi; gomiti e ginocchia piegano; dita mani/piedi distinte, unghie formanti.
• Volto: Palpebre fuse; orecchie posizione finale; punta naso visibile; labbro superiore formato.
• Cervello: Crescita rapida; vie neurali formanti; movimenti spontanei iniziano.
• Cuore: Quattro camere complete; battito ~150-170 bpm (rilevabile ecografia).
• Digestivo: Stomaco produce acido; intestini allungandosi; fegato produce bile.
• Reni: Producono urina (in liquido amniotico).
• Genitali: Differenziazione; sesso potenzialmente visibile eco ad alta risol (solitamente dopo).

Cambiamenti materni

• Utero: Dimensione pompelmo; può mostrare leggera pienezza basso addome.
• SenI: Ingranditi, dolenti, vene visibili, areole scurite.
• Ormoni: hCG picco ~settimana 8-10; progesterone, estrogeni alti.
• Volume ematico: Aumenta 40-50% a termine; inizia salire ora.
• Sintomi: Nausea/vomito (spesso picco ora), affaticamento, minzione frequente, sbalzi umore, avversioni/voglie cibo, stipsi, pirosi.

Visita prenatale (Tipicamente settimane 8-10)

• Conferma vitalità, datazione (ecografia datazione).
• Anamnesi, fisico, esame pelvico, Pap se dovuto.
• Esami: gruppo sanguigno, Rh, emocromo, rosolia, epatite B, HIV, sifilide, urinocoltura.
• Opzioni screening genetico discusse (NIPT, quad screen, carrier screening).

Auto-cura

• Vitamina prenatale con folato, ferro, DHA.
• Pasti piccoli, frequenti; zenzero, B6 per nausea.
• Idratazione, esercizio moderato, sonno.
• Evitare alcol, tabacco, cibi crudi/sottocotti, pesce alto mercurio.