Sollievo per Occhi Dolenti e Pruriginosi: Cause e Rimedi Casalinghi

Occhi dolenti e pruriginosi possono impedire lavoro, vita sociale e sonno. Possono segnalare infezione, allergia o trauma: vanno trattati subito.

Istruzioni

1. Verificare se si tratta di allergia. Annotate cosa scatena i sintomi. Evitate gli irritanti. Se cronico, consultate un allergologo.

2. Sciacquare gli occhi con acqua fresca o applicare impacchi freddi (panno bagnato) su entrambi gli occhi.

3. Usare colliri da banco (lacrime artificiali) per ridurre prurito e dolore. Inclinare la testa indietro, abbassare la palpebra inferiore, instillare 1-2 gocce per occhio. Seguire le indicazioni sulla frequenza.

4. Chiudere gli occhi e appoggiare una fetta di cetriolo su ciascuno per 10 minuti. Il cetriolo fresco lenisce. Chiudere e riposare gli occhi riduce il dolore.

5. Fare pause da TV e computer. Lo schermo tutto il giorno affatica gli occhi. Pause periodiche aiutano.

6. Togliere le lenti a contatto. L'uso prolungato secca gli occhi, rendendoli secchi e pruriginosi. Date agli occhi una pausa regolare.

7. Controllare per infezioni. Alcune (es. congiuntivite) richiedono colliri antibiotici. Se avete secrezioni o problemi visivi, consultate il medico.