Salute e malattia

Qual è il metodo Bates

Il metodo Bates è il nome di un oculista William H. Bates ( 1860-1931 ), che ha diffuso un metodo per migliorare la vista dalla riqualificazione del modo in cui un individuo utilizza i suoi occhi . Ha pubblicato " Vista Perfetta Senza Occhiali " nel 1920 . " Il Metodo Bates per migliorare la vista senza occhiali " (1940 ) è ancora in stampa e ampiamente read.Dr. Bates riteneva che la vista potrebbe essere migliorata facendo le cose come palming gli occhi , prendere il sole mentre erano chiuse e ridurre l'affaticamento mentale . Ha avuto molti sostenitori e critici alike.British scrittore Aldous Huxley , il suo più famoso sostenitore, ha imparato il suo metodo e ha sostenuto la sua vista notevolmente migliorato che ha scritto in merito a "The Art of Seeing " nel 1942 . Identificazione

Il metodo Bates è una teoria che la vista può essere migliorata riducendo lo sforzo mentale e copiare le abitudini delle persone con visione sana . Il dottor Bates ha insegnato ai suoi pazienti come palming gli occhi coprendoli con le mani per creare un campo nero per creare rilassamento mentale . Li consigliò di sole, gli occhi chiusi per migliorare la loro salute . Li ha anche insegnato come "swing" i loro occhi in piedi e ondeggiando il corpo e la testa da un lato all'altro per permettere agli occhi di muoversi anche in modo da ridurre metodo staring.The Bates è stato adattato da altri educatori dell'ottica e viene ancora insegnata da persone che dicono di aver aiutato molti migliorare la loro vista drammatico .
Importanza

L'idea che un individuo può fare qualcosa per migliorare le condizioni oculari come miopia, ipermetropia , astigmatismo ( quando la forma del bulbo oculare è allungato , creando vista imperfetta ) e presybia (incapacità di leggere la stampa fine a stretto contatto ) è il metodo revolutionary.The Bates è stato regolarmente criticato da oculisti occidentali tradizionali che consigliano che non ricevono l' cura degli occhi è oftalmologi unwise.Most credere che nessun occhio esercizi o niente può essere fatto per correggere la vista imperfetta di diverso da un intervento chirurgico o di indossare lenti correttive .

Vantaggi

Ci sono molte persone che dicono che hanno migliorato la loro vista utilizzando il metodo Bates . Come ci sono molte varianti di esso, è facile capire perché i suoi detrattori non sono così facilmente persuaded.The tecniche segno distintivo del metodo Bates comprende palming , prendere il sole gli occhi , e l'utilizzo di una qualche forma di oscillazione o " spostare " gli occhi come un abitudine occhio regolare . Staring è scoraggiato e, in alcuni casi , punti di digitopressione cinesi stanno anche insegnato a ridurre mentale strain.As vista è sia oggettiva e soggettiva , il miglioramento può essere nell'occhio di chi guarda . Una persona può inserire un valore numerico per la vista a 20 /30 o 20/20 , ma i miglioramenti può anche essere così soggettivo come la convinzione che la capacità di leggere le etichette alimentari è migliorata o quella visione notturna è migliorata.


Caratteristiche

oggi il metodo Bates è stata comunemente insegnata come una ri- educazione del modo in cui si usa gli occhi per vedere . Riducendo lo sforzo mentale è sottolineato , come è la modalità di utilizzo palming gli occhi più volte al giorno per indurre relaxation.Variations di oscillazione è anche insegnato , per cui seduta davanti a un computer , si può muovere la testa avanti e indietro , lato a lato , tenendo gli occhi sullo schermo , come un modo per prevenire staring . Nel metodo Bates , uno sguardo fisso è stato equiparato a far rispettare le abitudini malsane occhio . Sdraiarsi era controverso : Inizialmente il dottor Bates ha consigliato alle persone di guardare il sole direttamente . Successivamente ha diretto i pazienti a tenere gli occhi chiusi .
Attenzione

In nessun caso si voglia utilizzare il vecchio metodo di sdraiarsi che consigliava alle persone di guardare direttamente il sole. Questo può creare danni permanenti alla retina del eye.If avete disturbi agli occhi , lavorare con il vostro oculista . Se siete interessati ad imparare il metodo Bates , contattare un educatore occhio locale che ha molti anni di esperienza e che può fornire una lista di clienti di successo .