Salute e malattia
Se la tua capacità di vedere chiaramente è influenzata da una vista scarsa, potresti decidere di indossare occhiali o lenti a contatto per migliorare la tua visione. Le lenti a contatto devono essere inserite e rimosse con cura poiché le lenti entrano in contatto diretto con i tuoi occhi. Rimuovere le lenti a contatto in modo sicuro e veloce richiede pratica e pazienza.
Prima di toccare i tuoi occhi o provare a rimuovere le tue lenti a contatto, è molto importante lavarti le mani accuratamente. Sapone per mani non profumato, ipoallergenico è meno irritante per gli occhi dei saponi profumati. Strofina le mani con sapone e risciacquale bene con acqua calda. I residui di sapone sulle dita possono portare a irritazione o sensazioni di bruciore nell'occhio. Potresti voler aggiungere alcune gocce della tua soluzione per lenti a contatto alle tue dita pulite per lubrificarle e facilitare il processo di rimozione.
Aggiungi una o due gocce di colliri compatibili con le lenti a contatto in ogni occhio circa 10 minuti prima di rimuovere le lenti. Questo aiuterà a idratare le lenti, specialmente se sono state indossate per un periodo prolungato. Per rimuovere le tue lenti, guarda in su e usa il tuo dito indice per applicare una pressione delicata sulla lente. Mentre guardi in su, fai scivolare la lente verso il basso e verso l'angolo esterno del tuo occhio. Potrebbero volerci alcuni tentativi per trovare la giusta quantità di pressione da applicare per rimuovere la lente dall'iride. Una volta che la lente scivola via, si piegherà nell'angolo dell'occhio. Usa la piega per pizzicare delicatamente e sollevare la lente a contatto lontano dal tuo occhio.
Devi pulire e disinfettare le tue lenti a contatto una volta che le rimuovi per assicurarti che qualsiasi batterio o accumulo sia ucciso e rimosso. Il tuo optometrista può mostrarti il metodo di pulizia raccomandato per il tuo tipo di lenti. Generalmente, puoi creare un piccolo serbatoio di soluzione per lenti nel palmo della tua mano incurvata e far ruotare delicatamente le tue lenti nella soluzione. Questo aiuta a rimuovere batteri che possono causare irritazione o infezioni. Una volta che hai pulito le tue lenti, mettile nel tuo contenitore per lenti con abbastanza soluzione per sommergere completamente le lenti. Tenere le lenti in soluzione per lenti durante la notte può aiutare a rompere qualsiasi accumulo di proteine sulle lenti.
Per quanto tempo puoi indossare le tue lenti a contatto dipende dal tipo di lenti che indossi, così come dalla sensibilità dei tuoi occhi. Le lenti a contatto a uso giornaliero dovrebbero essere rimosse quando vai a nuotare, fai un pisolino o vai a letto per la notte. Le lenti a uso giornaliero non dovrebbero essere indossate per un periodo prolungato in un giorno. Le lenti a contatto a uso prolungato possono essere indossate fino a 30 giorni, ma dovrebbero essere rimosse se sperimenti arrossamento, irritazione o dolore nell'occhio.
Disturbi oculari e visivi