Modi efficaci per ridurre gli occhi gonfi: cause e soluzioni

Forse hai avuto una lunga notte o un film strappalacrime ti ha portato alle lacrime, in ogni caso, gli occhi gonfi possono essere un fastidio durante il giorno o anche una preoccupazione estetica. Puoi spesso determinare quale tipo di trattamento usare in base alla causa degli occhi gonfi, come ritenzione idrica, allergie, farmaci assunti o ereditarietà.

Dormi a sufficienza

• Il gonfiore sotto gli occhi dovuto a ritenzione idrica spesso riflette un sonno inadeguato. Dormire almeno 7-8 ore ogni notte può aiutare a ridurre il gonfiore sotto gli occhi. Inoltre, presta attenzione a come dormi. Per i migliori risultati, dormi supino con la testa sollevata da cuscini o altri supporti. Questo impedisce ai fluidi di accumularsi nei tuoi occhi mentre dormi.

Riduttore di gonfiore in un minuto

• Se hai gli occhi gonfi a causa della ritenzione idrica dal sonno o dal pianto, prova questo rimedio per un rapido de-puffing. Immergi un batuffolo di cotone o un disco in acqua ghiacciata, strizzalo, poi applicalo sugli occhi per 5-10 minuti. Oppure applica fette di cetriolo raffreddate, una maschera per gli occhi che è stata in frigo, o bustine di tè fresche e umide per lo stesso tempo.

Riduci i sintomi allergici

• Una reazione allergica o allergie stagionali possono causare gonfiore agli occhi. Se le tue allergie ti colpiscono stagionalmente, puoi vedere sollievo usando antistaminici da banco o colliri lenitivi.

  Prendi anche misure per evitare allergeni che hanno causato gonfiore in precedenza, come forfora di animali domestici o polline all'aperto. Indossare occhiali da sole avvolgenti può aiutare a proteggerti da alcuni allergeni che possono irritare gli occhi e causare gonfiore.

Altre opzioni di trattamento

• Per ridurre il gonfiore sotto l'occhio, alcune persone raccomandano la crema per emorroidi per le sue proprietà anti-gonfiore. Tuttavia, nessuna ricerca significativa è stata condotta sull'efficacia della crema per emorroidi, secondo Lawrence E. Gibson, MD, scrivendo per MayoClinic.com. Come motivo per non usare la crema per emorroidi per trattare il gonfiore sotto gli occhi, il Dr. Gibson indica le sue proprietà infiammatorie nel caso in cui la crema entri nell'occhio.

  Il gonfiore cronico degli occhi può essere un segnale di una preoccupazione medica più seria, come una condizione renale o tiroidea. Se hai gonfiore doloroso o persistente, consulta un medico per una valutazione.