Occhio secco cronico: cause, sintomi e strategie di sollievo

L'occhio secco cronico grave si verifica a causa di una diminuzione della produzione di lacrime. La lacrima è una combinazione di acqua, proteine, anticorpi, muco e olio. Le cause possono essere dovute a condizioni biologiche o ambientali, come l'uso di lenti a contatto, chirurgie Lasik, allergie, carenza di estrogeni, terapia ormonale sostitutiva, infezioni oculari e pillole anticoncezionali. I sintomi includono muco filante, sensibilità alla luce, lacrimazione, visione offuscata e bruciore. Il test di Schirmer (il medico misura le gocce lacrimali) è un test usato per diagnosticare la condizione. Non c'è cura, ma sollievo come farmaci, unguenti e chirurgia possono aiutare ad alleviare i sintomi.

Cosa ti serve

• Unguenti
• Colliri (prescritti o non prescritti)
• Steroidi topici
• Farmaci su prescrizione
• Umidificatori
• Occhiali speciali con camere di umidità

Istruzioni

1. Usa unguenti e colliri non su prescrizione, per alleviare i sintomi. L'unguento è meglio usato di notte, per prevenire la secchezza degli occhi durante il sonno.

2. Usa colliri su prescrizione per occhio secco cronico. È raccomandato dai medici, perché permette agli occhi di produrre le proprie lacrime.

3. Usa steroidi topici, o farmaci prescritti da un medico. Questi sono solitamente raccomandati in base alla gravità della condizione.

4. Cerca di ridurre l'aria che soffia negli occhi, come asciugacapelli, riscaldatori auto, ventilatori ecc. Indossa occhiali se c'è vento, come lo stile avvolgente, per ridurre il vento che entra negli occhi. Inoltre, indossa occhialini se nuoti.

5. Aumenta l'umidità dell'aria interna usando un umidificatore, o indossa occhiali appositamente progettati con una camera di umidità posizionata intorno all'occhio, per aumentare l'umidità. Questi possono essere indossati giorno e notte.

6. Non irritare gli occhi strofinandoli.

7. Usa colliri prima delle irritazioni piuttosto che dopo, ed evita attività che possono peggiorare il problema.

8. Ammicca più regolarmente per distribuire le lacrime uniformemente. Fai pause regolari di cinque minuti all'ora, mentre vengono eseguiti compiti visivamente intensi. Riposa gli occhi regolarmente, chiudendo le palpebre per diversi secondi su base regolare.

9. Evita il fumo nel tuo ambiente, perché peggiora l'occhio secco.