Menopausa e Salute Oculare: Connessioni e Strategie

Menopausa: Processo Naturale, Non Malattia

Transizione ormonale. Problemi oculari possibili per: cause sottostanti, età, dieta.

Cause Sottostanti (Sistemiche)

• Diabete, reni/fegato, circolazione oculare ridotta, accumulo tossine, danno UV cronico.

Degenerazione Legata all'Età

• Cataratta, degenerazione maculare, glaucoma → incidenza sale con età, coincidono con menopausa.

Occhio Secco: Il Sintomo Più Comune

~60% donne in menopausa. Calo estrogeni → alterazione film lacrimale (strato lipidico, acquoso, mucinico). Se non trattato: ulcere corneali, cicatrici, infezioni.

Dieta Protettiva

• Antiossidanti: spinaci, carote, luteina/zeaxantina (integratori).
• Difesa cataratta: Vit E, C, complesso B, beta-carotene, selenio.

⚠️ Attenzione: Degenerazione Maculare

Prima causa cecità mondo occidentale. Danno radicali liberi + ridotto apporto sangue/ossigeno retina. Prevenzione: stile vita, dieta, controlli regolari, AREDS2 supplements se indicati.