Salute e malattia
La colite ulcerosa è una condizione di salute digestiva che implica infiammazione e ulcere nel rivestimento del colon. Condizione dolorosa: chi ne soffre tipicamente sperimenta dolore addominale e feci molli. Nei casi severi, può interferire con le normali attività. Fortunatamente, esistono modi rapidi per trattarla e controllare i sintomi.
Poiché l'infiammazione scatena i sintomi, i medici generalmente prescrivono farmaci per ridurre l'infiammazione intestinale e alleviare i sintomi. Anti-infiammatori comuni: corticosteroidi (prednisone). Se non si risponde, un altro tipo — immunosoppressori — sono spesso prescritti. A differenza degli anti-infiammatori, gli immunosoppressori sopprimono/rallentano il sistema immunitario. Così il corpo smette di attaccare i propri tessuti/organi. Questa risposta ferma l'infiammazione, alleviando i sintomi.
Come nella maggior parte delle malattie digestive, la dieta influisce significativamente. Certi cibi scatenano infiammazione e disagio. Trattamenti rapidi: individuare cibi/bevande che peggiorano i sintomi. Cibi noti per aggravare: latticini (latte, formaggio, gelato). Mangiarli produce sintomi fastidiosi: gas, gonfiore addominale, crampi, diarrea. Puoi eliminare completamente latticini/latte, o sperimentare con integratore enzimatico digestivo per digerire il lattosio.
Preoccupazione e ansia non *causano* colite ulcerosa o altre malattie digestive. Tuttavia, essere costantemente in ansia può intensificare i sintomi. Un altro trattamento rapido: imparare a controllare stress e ansia. Tecniche: respirazione, esercizio regolare, riposo adeguato, evitare abitudini come procrastinazione. Se non riesci a rilassare la mente, considera integratori naturali (iperico/St. John's wort, SAMe) che bilanciano l'umore e riducono lo stress. Parla col medico o farmacista prima di integratori naturali: possono ridurre efficacia di certi farmaci.
Salute dell'apparato digerente