Gestire l'Eccesso di Acido Gastrico: Cause, Sollievo e Prevenzione
L'alta produzione di acido gastrico crea diversi problemi di salute. È molto scomodo, causa sensazione di bruciore allo stomaco e al petto. Può portare a dipendenza da antiacidi da banco, che a loro volta possono indebolire il muscolo in cima allo stomaco e portare a malattia da reflusso acido. Il reflusso può contribuire al cancro esofageo e causare difficoltà del sonno, molto dolore e disagio. Rompere questo circolo vizioso richiede lavoro, ma ne vale la pena.
Istruzioni
- Superare il bruciore per sempre: La sovrapproduzione di acido è spesso risultato dell'uso continuativo di farmaci su prescrizione per bruciore o reflusso. La maggior parte neutralizza l'acido. La risposta del corpo è produrre più acido. Se siete su farmaci per reflusso, non smettete bruscamente. Una sospensione improvvisa porta a molto disagio. Quando smettete, la sovrapproduzione continua, causando bruciore severo. La maggior parte torna ai farmaci piuttosto che sopportare tale disagio.
- Smettere antiacidi da banco: Neutralizzano l'acido nello stomaco, ma conseguenza a lungo termine è muscolo più debole in cima allo stomaco. Porta a bruciore e sensazione di stomaco iper-acido.
- Attenzione agli alimenti che danno più disagio: Mentre lavorate per ripristinare l'equilibrio dell'acido gastrico, evitate alimenti trigger. Questo passo vi aiuta a ridurre l'uso di antiacidi da banco.
- Iniziare integratori che supportano la corretta produzione di acido: Provate acidophilus, che allevia bruciore e indigestione senza disturbare l'equilibrio della produzione di acido. Un altro buon integratore è d-limonene, derivato da bucce d'arancia. Prendete d-limonene a giorni alterni per 3 settimane per ripristinare il corretto equilibrio.
- Dopo aver smesso antiacidi da banco, parlate col medico per sospendere farmaci su prescrizione: Lavorate col medico per un piano di riduzione graduale dei farmaci per bruciore su prescrizione per evitare complicazioni e disagio.
- Trattare future riacutizzazioni con acidophilus: Per evitare di ricadere nella dipendenza da farmaci su prescrizione o da banco.