Eructazioni Eccessive: Cause e Soluzioni

L'eruttazione è l'espulsione di aria dallo stomaco: è normale. MedLine Plus: ingoiamo aria mangiando, parlando, fumando, masticando gomma. 1-3 pinte di gas al giorno nello stomaco sono normali. L'eruttazione eccessiva può avere cause trattabili.

Deglutizione d'Aria (Aerofagia)

Deglutire aria inconsciamente (aerofagia) porta a eruttazioni eccessive. Accumulo d'aria causa pressione e gonfiore. L'aerofagia grave causa Sindrome di Meganblase: grande bolla di gas nello stomaco dopo pasti abbondanti, con eruttazioni croniche, senso di pienezza e dispnea.

Alimentazione

Batteri del colon fermentano cibi non digeriti (carboidrati: fibre, amidi, zuccheri). Cibi produttori di gas: grassi, legumi, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolo, lattuga, cavolfiore, bevande gassate, caramelle dure, frutta. Sorbitolo e fruttosio (zuccheri della frutta) causano gas. Celiachia o intolleranza al lattosio → gas e gonfiore per malassorbimento.

Condizioni Mediche

Eruttazioni eccessive per alleviare nausea, pirosi, indigestione. Cause: MRGE (reflusso gastroesofageo), ulcere peptiche, gastrite. Ernie iatali grandi: eruttazioni, pirosi, nausea, dolore toracico.

Quando preoccuparsi: se eruttazioni sono frequenti, associate a dolore, perdita di peso, disfagia o sintomi allarmanti → visita medica.