Il Sistema Circolatorio Umano: Struttura, Funzione, Malattie e Prevenzione

Componenti

• Cuore: Pompa a quattro camere (destro: circolo polmonare; sinistro: circolo sistemico).
• Arterie: Condotti ad alta pressione (elastiche → muscolari → arteriole).
• Capillari: Vasi di scambio (solo endotelio); diffusione O₂, CO₂, nutrienti, scorie.
• Vene: Vasi di capacitanza (bassa pressione, valvole, ritorno al cuore).

Funzioni Chiave

• Trasporto: O₂, nutrienti, ormoni, cellule immunitarie, scorie.
• Termoregolazione: Vasodilatazione/costrizione cutanea.
• Equilibrio pH/fluidi/elettroliti.
• Coagulazione/emostasi.

Malattie Maggiori

• CVD aterosclerotica: CAD, PAD, malattia cerebrovascolare.
• Scompenso cardiaco: FE ridotta (HFrEF) o preservata (HFpEF).
• Aritmie: FA, TV/VF, bradiaritmie.
• Ictus: Ischemico (trombotico/embolico), emorragico.
• Malattia venosa: TVP, TE, insufficienza venosa cronica, vene varicose.
• Vasculiti, aneurismi, difetti congeniti.

Prevenzione (AHA Life's Essential 8)

1. Dieta sana (Mediterranea/DASH)
2. Attività fisica (≥150 min moderata/settimana)
3. Niente tabacco/nicotina
4. Peso sano (BMI 18,5–24,9)
5. Pressione controllata (<120/80)
6. Lipidi controllati (LDL <100, più basso se alto rischio)
7. Glicemia controllata (HbA1c <5,7%)
8. Sonno sano (7–9 ore)

Aderenza riduce rischio CVD >80%. Screening regolari permettono intervento precoce.