Rinite Allergica (Febbre da Fieno): Trattamento e Prevenzione

Allergia ai pollini e particelle aerodisperse

La rinite allergica (febbre da fieno) è una reazione allergica a pollini, polveri e altri irritanti aerodispersi. Sintomi: starnuti, occhi lacrimanti, rinorrea, mal di gola. Curare è solo metà della battaglia: la prevenzione vale più della cura.

Cosa serve

• Spray nasali
• Antistaminici
• Immunoterapia (vaccini antiallergici)

Prevenzione: ridurre l'esposizione

1. Limita uscite nei picchi pollinici

Conteggi pollinici massimi al mattino e sera: resta in casa. Primo pomeriggio è più sicuro.

2. Aria condizionata invece di ventilatori

Sigilla finestre e porte in primavera/estate. I ventilatori aspirano pollini dall'esterno.

3. Auto: ricircolo aria

Chiudi prese d'aria esterne, usa climatizzatore in ricircolo.

4. Delega lavori all'aperto

Tagliare l'erba o curare il giardino solleva pollini che scatenano i sintomi.

5. Igiene e doccia serale

Lavati spesso le mani, evita grattarti naso/occhi. Doccia prima di dormire rimuove pollini accumulati su corpo e capelli.

Trattamento dei sintomi

6. Farmaci da banco

Chiedi al farmacista decongestionanti orali (pseudoefedrina: es. Rinazina, Actifed) per congestione sinusale.

7. Spray nasali decongestionanti

Economici, usabili più volte al giorno al bisogno.

8. Antistaminici (spray, compresse, sciroppi)

Tieni a portata di mano nel picco stagionale. Effetto collaterale comune: sonnolenza. Nuove formulazioni non sedative.

9. Immunoterapia specifica (vaccini)

Ciclo settimanale/bisettimanale per indurre tolleranza immunologica. Risultati in ~6 mesi, terapia per anni.