Sollievo dalle emorroidi: metodi efficaci per ridurre gonfiore e disagio
Anziani e donne in gravidanza sono particolarmente soggetti alle emorroidi. Si tratta di vene gonfie che si sviluppano quando una pressione significativa agisce sul canale anale. Il gonfiore è spesso accompagnato da dolore, prurito, sanguinamento e fastidio. Stipsi e diarrea possono causare emorroidi. Conoscere come ridurre il gonfiore permette un sollievo immediato.
Cosa serve
- Acqua tiepida
- Carta igienica morbida
- Unguento per emorroidi
Come ridurre il gonfiore delle emorroidi
- Preparare il bagno di sede. Riempite a metà una bacinella di plastica (adatta al water) con acqua tiepida. Se non la trovate al supermercato, cercate in farmacia o negozio di articoli sanitari.
- Immersione. Sollevate la tavoletta, posizionate la bacinella nel water e sedetevi. La bacinella deve essere abbastanza profonda da immergere le emorroidi senza toccare il fondo. Restate 15-25 minuti; cambiate l'acqua se si raffredda.
- Asciugatura delicata. Alzatevi lentamente, appoggiando il peso sulle gambe. Tamponate con abbondante carta igienica morbida. Controllate se c'è sangue: se è significativo, contattate il medico prima di applicare qualsiasi prodotto.
- Applicare la crema. Con uno o due dita, applicate crema per emorroidi (es. Preparation H) sull'area interessata. Trattate ogni emorroide esterna singolarmente. Per quelle interne, usate l'applicatore incluso nella confezione, riempiendolo di crema prima dell'inserimento.
- Indossare biancheria di cotone pulita e comoda. Le donne evitino il perizoma, che irrita. Un salvaslip può prevenire macchie.
- Riposo. Sdraiatevi su un fianco in posizione comoda. Stare seduti o camminare aumenta la pressione sulle emorroidi.