Salute e malattia
La cattiva circolazione si verifica quando il flusso sanguigno diventa limitato in certe parti del corpo. È comunemente causata da un accumulo di placca nelle arterie. La cattiva circolazione si sviluppa nel tempo e può essere un'indicazione di una condizione sottostante più seria. Fattori di stile di vita come dieta e fumo contribuiscono allo sviluppo della cattiva circolazione. È importante riconoscere i sintomi e consultare un operatore sanitario per prevenire complicazioni.
Notare se c'è qualche freddezza o intorpidimento nelle estremità. Uno dei primi sintomi di cattiva circolazione è una sensazione di intorpidimento che può verificarsi nelle mani o nei piedi. Puoi sperimentare la sensazione di "formicolio" simile alla sensazione della gamba o del braccio che "si addormenta". Ci possono anche essere crampi e/o freddezza delle mani o dei piedi.
Il gonfiore delle gambe è uno dei sintomi più evidenti di cattiva circolazione. Premi il dito fermamente contro la parte inferiore della gamba sopra la caviglia. La pelle rimbalzerà rapidamente se non c'è gonfiore presente. Se il tuo dito lascia un'incisione nella pelle, il gonfiore è presente. Questa condizione è nota come edema. L'edema si verifica quando c'è liquido nei tessuti del corpo. Secondo la Cleveland Clinic, l'edema può essere causato da diverse condizioni come insufficienza cardiaca congestizia, malattie polmonari o renali o insufficienza venosa, una condizione in cui le valvole nelle vene delle gambe si indeboliscono. L'edema può anche essere causato da altri fattori come gravidanza, stare seduti o in piedi per lunghi periodi, troppo sale nella dieta e certi farmaci.
Valuta quanto spesso hai mal di testa o sperimenti vertigini. Nota se sei stato dimenticante. Secondo HealthGuidance, il 20% del sangue che circola nel nostro corpo va al cervello. Il cervello non funziona in modo ottimale quando il flusso sanguigno è limitato. Un flusso sanguigno insufficiente al cervello potrebbe risultare in perdita di memoria e diminuita chiarezza mentale. Mal di testa frequenti e vertigini improvvise possono indicare una cattiva circolazione del sangue al cervello.
Nota se hai ferite come un taglio, e quanto tempo ha impiegato a guarire. Le ferite guariscono più lentamente nelle persone con cattiva circolazione. Un corretto flusso sanguigno è necessario per aiutare il processo di guarigione e quando quel flusso diminuisce, la guarigione richiede più tempo. Una ferita aperta aumenta il rischio di infezione. Le persone con cattiva circolazione e diabete possono sviluppare una piaga aperta sul piede, nota come ulcera del piede. Secondo Drugs.com, le ulcere del piede sono più comuni nelle persone con problemi circolatori.
Determina se la tua libido sessuale è diminuita. La cattiva circolazione può anche influenzare il desiderio sessuale e la capacità di performare di una persona. Un normale flusso sanguigno è necessario per una sana prestazione sessuale. Problemi di cattiva circolazione che sono seri potrebbero risultare in impotenza. Affaticamento e mancanza di energia dovuti a cattiva circolazione possono portare a una perdita di libido.
Nota differenze nel tuo corpo e salute generale. Ci sono molti sintomi che possono manifestarsi, poiché il sistema circolatorio influenza tutto il corpo. Vene varicose, perdita di capelli e pelle secca sono altri sintomi che possono svilupparsi nel tempo a causa del flusso sanguigno diminuito. La cattiva circolazione che colpisce il cuore può risultare in affaticamento, mancanza di respiro, dolore toracico e pressione sanguigna aumentata. Il gonfiore può verificarsi quando la cattiva circolazione colpisce i reni. Il flusso sanguigno scarso al fegato può produrre sintomi come perdita di peso e pelle spenta. Se non trattata, la cattiva circolazione può portare a complicazioni serie, come infarto o ictus.
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