Sollievo Naturale per la Rosacea: Ridurre Rossore e Pustole

La rosacea è una condizione infiammatoria in cui la pelle facciale iperreagisce ai batteri, causando rossore e piccole pustole simili all'acne. Spesso medici e dermatologi prescrivono creme antibiotiche, ma spesso i rimedi naturali funzionano altrettanto bene.

Occorrente

• Olio di tea tree
• Dischetti di cotone
• Cotton fioc
• Tè verde di qualità
• Barattolo di vetro ermetico

Istruzioni

1. Evita i trigger: Se possibile, evita condizioni che infiammano la pelle: uso eccessivo di idromassaggio e bagni turchi, alcol, cibi piccanti. Mangia i jalapeño poppers a tuo rischio!
2. Olio di tea tree: Antibiotico naturale, in erboristeria. Compra una piccola quantità o un campione per testare la reazione cutanea. Inumidisci un dischetto, versa una goccia d'olio, tampona delicatamente sull'area infiammata. Inizia una volta al giorno. Se tollerato e non troppo seccante, applica mattina e sera.
3. Acidi grassi Omega-3: Aggiungili alla dieta. Gli omega-3 potenziano la capacità naturale dell'organismo di produrre composti antinfiammatori, riducendo infiammazione sistemica e cutanea. Due porzioni a settimana di pesce ricco di omega-3 (salmone, aringa, sardine). Se non tolleri il pesce, prova un buon integratore di olio di pesce.
4. Tè verde: Bevilo per i suoi composti antinfiammatori naturali. Conserva le bustine! Che le prendi direttamente dal tè appena fatto o le raffreddi in frigo tutta la notte nel barattolo ermetico, strofinandole delicatamente sulla pelle pulita otterrai una dose naturale di sollievo lenitivo. (Bustine fredde: toccasana nelle giornate estive appiccicose.) Puoi anche preparare un tè forte (2-3 bustine o poca acqua e 1 bustina), tenere in frigo nel barattolo ermetico come tonico viso. Se hai pelle molto secca, riserva questo trattamento ai mesi estivi, quando la pelle è più grassa.
5. Creme omeopatiche a base di zolfo: Alcuni riferiscono che funzionano bene quanto gli unguenti antibiotici su prescrizione. Costano quasi quanto una ricetta, ma non alterano l'equilibrio cutaneo come gli antibiotici. Chiedi in erboristeria.
6. Prevenzione degli orzaioli (calazio): Chi è predisposto alla rosacea lo è anche agli orzaioli: accumulo di batteri nei follicoli delle ciglia, con nodulo dolente. Prevenzione: pulisci la rima ciliare quotidianamente (cotton fioc dopo doccia calda o impacco caldo). Se nonostante tutto compare un orzaiolo, applica impacchi caldi più volte al giorno. Dovrebbe regredire da solo. Se no, o cresce, consulta medico o oculista.