Salute e malattia
L'ittero è causato da un eccesso di bilirubina, il pigmento giallastro prodotto dal catabolismo dell'eme nell'emoglobina dei globuli rossi (stesso pigmento che colora i lividi). Quando il fegato non smaltisce i vecchi globuli rossi costantemente rimpiazzati da nuovi, la bilirubina si accumula ingiallando cute e sclere. I trattamenti coinvolgono modifiche dietetiche, ma esistono rimedi casalinghi ritenuti efficaci.
Poiché l'ittero è primariamente sintomo di condizioni più gravi (epatite, malattie epatiche, tumore pancreatico), non esistono farmaci specifici o trattamenti medici accettati per l'ittero in sé. Ci sono molti rimedi casalinghi di efficacia sconosciuta. Il trattamento casalingo è essenzialmente un processo per tentativi: provi finché non trovi quello che funziona.
Modifiche dietetiche possono aiutare. Far lavorare meno il fegato può permettergli di recuperare lo smaltimento dei globuli rossi vecchi: mangiare cibi biologici senza residui di pesticidi o plastiche (che il fegato deve eliminare) è un'opzione. Ridurre grassi, oli e latticini può aiutare. Frutta, verdura e abbondanti liquidi possono favorire l'eliminazione della bilirubina in eccesso attraverso le urine.
I rimedi erboristici sono i più comuni per l'ittero, ma devi capire pienamente tutto ciò che ingerisci per evitare reazioni allergiche o interazioni con farmaci in atto.
Succo di luffa amara (estratto pestando e spremendo attraverso un panno) è un trattamento popolare. Succhi dalle foglie verdi di ravanello (stessa estrazione) si ritengono efficaci, ma serve circa 450g al giorno, rendendolo laborioso.
Possono aiutare: succo di barbabietola, lime, limone, prugna, canna da zucchero, melone amaro, carota, pomodoro. Altri rimedi: 1 cucchiaino lime fresco con menta pestata + ½ cucchiaino succo di zenzero; latticello con pepe nero; latticello con pizzico di allume tostato; 2 cucchiaini origano bollito 10 min in una tazza d'acqua; 10 foglie di limone bollite 5 min in una tazza d'acqua; per una "cura totale" dei problemi epatici incluso ittero: 4g uva spina indiana (amla) e acqua 3 volte al giorno per 20 giorni.
Integratori minerali (ferro, calcio) possono aiutare.
Esercizio e attività fisica possono accelerare i processi naturali dell'organismo, aiutando il fegato a smaltire più velocemente i globuli rossi vecchi. Dopo l'attività, è importante un buon sonno notturno.
Fondamentale: la comparsa di ittero deve portare immediatamente dal medico, perché è quasi sempre sintomo di una condizione più seria.
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