Trattamento del gonfiore alle gambe: cause, sollievo e opzioni mediche

L'edema è causato dall'accumulo di liquido in eccesso nelle gambe. Cause: stazione seduta/eretta prolungata, cibi salati, gravidanza, scompenso cardiaco. Esistono trattamenti per ridurre o eliminare l'edema alle gambe.

Diuretici

Tiazidici, furosemide, spironolattone riducono il gonfiore aumentando l'escrezione renale di acqua e sodio.

Limitare il sale

L'eccesso di sodio causa ritenzione idrica. Ridurre l'apporto di sale diminuisce la ritenzione.

Muoversi

Esercizio (camminata) riduce l'edema pompando il liquido in eccesso verso il cuore.

Elevazione

Sollevare le gambe con cuscini 30 minuti, 3-4 volte al giorno, sopra il livello del cuore, favorisce il ritorno del fluido.

Massaggio

Massaggiare le gambe con movimenti decisi verso il cuore sposta il liquido in eccesso fuori dalle gambe.

Calze a compressione

Calze compressive (da banco o su prescrizione) riducono l'edema esercitando pressione sulle gambe per impedire l'accumulo di fluido.