Stanchezza Estrema: Cause e Soluzioni

Principali cause di stanchezza estrema

Molte ragioni rendono difficile affrontare la routine quotidiana. Ecco le cause più frequenti.

Anemia

Carenza di globuli rossi che trasportano l'ossigeno per produrre energia.

Gravidanza

Inizio: stanchezza intensa per cambiamenti ormonali. Progressione: affaticamento per peso extra del feto in crescita.

Cattiva alimentazione

Mancanza di vitamine e calorie → corpo non produce energia per le attività quotidiane.

Stress e ansia

Depressione e dolore causano ansia e stress → deprivazione del sonno. Stress e ansia logorano l'organismo → stanchezza estrema.

Infezioni

L'organismo usa energia extra per combattere l'infezione → stanchezza.

Sindrome da fatica cronica

Può seguire raffreddore o virus intestinale. Affaticamento estremo che peggiora con l'attività. Nella maggior parte dei casi, non migliora con il riposo.