Piede d'Atleta: Cause, Prevenzione e Trattamento Efficace

Ogni volta che i vostri piedi sono in un ambiente scuro, umido e caldo per lunghi periodi, come quando indossate scarpe strette e non ventilate, correte il rischio di sviluppare un fungo comunemente noto come piede d'atleta. Mantenere i piedi asciutti previene la formazione del fungo. Saponi, creme e spray antifungini possono uccidere il fungo. Se il fungo non viene trattato, tuttavia, può diffondersi e causare cattivo odore ai piedi.

Cosa Serve

• Sapone antifungino
• Asciugamani puliti
• Spray o crema antifungina
• Calzini di cotone
• Candeggina all'ossigeno

Istruzioni

1. Mettete i piedi sotto acqua corrente tiepida. Una vasca da bagno funziona meglio. Bagnate i piedi.

2. Bagnate il sapone antifungino. Strofinate i piedi con il sapone, inclusi tra le dita e intorno alle unghie.

3. Risciacquate il sapone dai piedi.

4. Asciugate i piedi con l'asciugamano.

5. Applicate crema o spray antifungino sui piedi. Leggete le istruzioni sulla confezione per la quantità corretta da usare. Lavatevi le mani con sapone normale e acqua per rimuovere eventuale crema o spray residuo.

6. Mettete un paio di calzini di cotone. O, in estate, potete andare senza calzini e indossare scarpe che lasciano i piedi esposti all'aria.

7. Ripetete l'intero processo 2 volte al giorno per tutto il tempo specificato dalle istruzioni per la crema o lo spray. Se il fungo non inizia ad andare via nel tempo previsto, consultate un medico.

8. Mettete l'asciugamano usato al passo 4 in lavatrice e lavate con candeggina all'ossigeno. Fate lo stesso con i calzini che indossate. La candeggina all'ossigeno, che è sicura per i colori, uccide il fungo in modo sicuro, prevenendo diffusione e contaminazione crociata.