Rimedi Naturali Contro la Nausea: Consigli Efficaci
La nausea si manifesta con impulso compulsivo a vomitare, stomaco queasy, dolori addominali. Molti ne soffrono quotidianamente. Farmaci da banco disponibili, ma rimedi casalinghi danno sollievo senza uscire.
Occorrente
- Acqua gassata (club soda)
- Cracker salati
- Borsa del ghiaccio
- Bustine di tè
- Zenzero
Istruzioni
Cracker e Acqua Gassata
- Bere 2 bicchieri (240 ml) di acqua gassata in 20 minuti. Calma acidità gastrica; alta acidità → stomaco sconvolto, gonfiore.
- Mangiare 4 cracker salati lentamente. Leggero rivestimento stomaco per assorbire acidi. >4 cracker → possono peggiorare nausea.
- Avvolgere borsa ghiaccio in asciugamano piccolo (pochi giri, freddo ancora percepito). Posizionare su nuca. Raffredda e regola temperatura corporea.
Tè allo Zenzero
- 1 bustina tè in tazza, riempire d'acqua. Preferire tè verde (antiossidanti → resistenza infezioni/complicazioni).
- Microonde acqua alta ~1,5 min. Lasciare in infusione finché acqua scura, rimuovere bustina.
- Aggiungere 2 cucchiaini zenzero, mescolare 1 minuto. Zenzero tratta nausea: aumenta appetito, elimina reflusso acidi.
- Bere tè allo zenzero ogni volta che serve per nausea.