Salute e malattia
Vari metodi possono essere usati per promuovere il drenaggio linfatico in persone con linfedema. Il linfedema è un disturbo in cui il fluido linfatico si accumula nei tessuti sotto la pelle, causando gonfiore agli arti. Il drenaggio linfatico spinge la linfa lontano dall'area interessata e la riporta nella circolazione normale. Sebbene non sia una cura per il linfedema, può aiutare con gonfiore e dolore di braccia e gambe sperimentati più comunemente da chi ha ricevuto radioterapia o intervento chirurgico per rimuovere linfonodi.
Proteggi l'arto interessato. Tagli, ferite, calore diretto e persino vestiti stretti possono causare infezioni.
Avvolgi bende intorno a tutto l'arto interessato, stringendo alle dita dei piedi o delle mani, allentando progressivamente verso la parte superiore della gamba o del braccio. Il tuo medico o terapista ti mostrerà il modo migliore e spesso ti darà istruzioni illustrate.
Indossa una manica a compressione pneumatica sull'arto interessato. Questo indumento è collegato a una pompa che usa la pressione per spingere la linfa fuori dal braccio o dalla gamba verso il tronco.
Fatti fare un massaggio progettato per stimolare il drenaggio linfatico. La tecnica si chiama drenaggio linfatico manuale, in cui specifici movimenti delle mani fanno uscire il fluido linfatico dagli arti verso i linfonodi per un corretto drenaggio. Ottieni il via libera dal medico prima di fare questo trattamento, poiché il drenaggio linfatico manuale può essere pericoloso per chi ha una vasta gamma di problemi di salute.
Chiedi al tuo terapista o medico quali esercizi delicati puoi eseguire per incoraggiare il drenaggio linfatico.
Indossa calze a compressione o maniche per prevenire futuri accumuli di linfa negli arti. Se necessario, scopri dal tuo medico dove puoi comprare questi indumenti o farli fare su misura.
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