Trigliceridi alti: guida completa per abbassarli

I trigliceridi sono grassi nel sangue. L'eccesso si accumula negli adipociti e viene rilasciato per energia tra i pasti. Livelli alti aumentano rischio cardiovascolare. Pochi accorgimenti possono abbassarli e migliorare la salute.

Cambiamenti stile di vita

Modo migliore: perdere peso, ridurre calorie e colesterolo, esercizio regolare.

Farmaci

Se stile di vita non basta: farmaci per colesterolo (niacina, fibrati) per abbassare trigliceridi.

Effetti collaterali

Diarrea, vertigini, cefalea, mal di stomaco, nausea.

Rischi trigliceridi alti

Spesso indicano maggior rischio cardiovascolare. Possono segnalare diabete tipo 2 scarsamente controllato, ipotiroidismo, malattie epatiche/renali.

Considerazioni

Calorie non usate → trigliceridi. Se si mangia più di quel che si brucia, possibile ipertrigliceridemia.