Salute e malattia
Nel breve termine, uno spray decongestionante nasale riduce l'infiammazione e rompe la congestione. Tuttavia, potete diventare resistenti ai suoi effetti, costringendovi a usare quantità sempre maggiori in periodi più brevi. L'uso eccessivo di spray nasali da banco può portare a congestione peggiore di quella iniziale e persistere dopo che il raffreddore o l'allergia è passato. Questa condizione è nota come congestione da rimbalzo.
Smettere "a freddo". Resistete all'impulso di prendere lo spray, e la congestione dovrebbe dissiparsi in appena una settimana.
Se questo metodo è troppo difficile, astenetevi dall'usare lo spray in una sola narice. Quando sentite la congestione diminuire in quella, smettete nell'altra.
In alternativa, diluite lo spray decongestionante aggiungendo quantità crescenti di soluzione salina a ogni uso. In effetti, state scalando il farmaco decongestionante finché usate solo salina.
Mentre scalate lo spray decongestionante, trovate sollievo con altri trattamenti. Gli umidificatori allentano il naso chiuso, aiutando a dormire bene. I neti pot, dispositivi per risciacquare le vie nasali, riducono la congestione. Anche aumentare l'assunzione di liquidi con tè e brodi può alleviare il naso chiuso.
Quando i trattamenti casalinghi falliscono, parlate con un medico. Spesso riceverete una prescrizione per corticosteroidi, come il prednisone. Il trattamento dura fino a una settimana. Il medico può poi concentrarsi sulla condizione sottostante che causò la congestione, come allergia o sinusite.
Quando la congestione da rimbalzo è sparita, usate uno spray salino per mantenere l'umidità nelle vie nasali. Questo aiuterà a prevenire la ricorrenza. Considerate anche strisce nasali notturne; mantengono le vie aeree aperte e aiutano a dormire bene.
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