Salute e malattia
Quando una persona inizia a perdere la memoria, inizia a perdere le cose più importanti. Perde il ricordo di momenti sentimentali, la capacità di identificare gli altri e, soprattutto, la capacità di identificare se stessa. Ci sono numerose cause di perdita di memoria, e sebbene i ricercatori abbiano trovato modi per rallentarla, non c'è ancora una cura assoluta per questo disturbo devastante. Secondo la Mayo Clinic, la perdita di memoria è diventata un fatto accettato nella vita di molti adulti, particolarmente gli anziani.
La causa più comune di perdita di memoria è la malattia di Alzheimer. Fino a 4,5 milioni di americani ne soffrono. L'Alzheimer si verifica quando c'è una degenerazione naturale del cervello, che normalmente avviene nel tempo. Il National Institute of Aging afferma che l'Alzheimer è irreversibile e distrugge sia memoria che capacità di pensiero. Sebbene non ci sia cura, ricercatori del Florida Alzheimer's Disease Research Center hanno scoperto che bere caffè quotidianamente riduce la perdita di memoria nei pazienti con Alzheimer. Il ricercatore principale, Gary Arendash, PhD, crede che questi risultati potrebbero portare i medici a considerare la caffeina come trattamento effettivo per l'Alzheimer.
Un'altra causa è l'amnesia, normalmente causata da trauma cerebrale. Chi ha amnesia sperimenta perdita di memoria su larga scala, dimenticando fatti vitali, persone importanti ed eventi significativi. Ricercatori della Washington University a St. Louis hanno scoperto che chi ha amnesia non solo dimentica il passato, ma ha difficoltà a immaginare il futuro. Questo perché ciò che accadde nel passato è strettamente legato a come gli individui vedono il loro futuro.
Alcuni perdono la memoria per alcolismo, traumi cranici minori o farmaci. Fortunatamente, questi tipi sono considerati temporanei e reversibili. Chi soffre di perdita di memoria per alcolismo sperimenta il "Fenomeno del Blackout", un tipo specifico di amnesia causato da bere pesante. Causa la dimenticanza di ciò che accadde durante una sbronza.
La perdita di memoria può anche essere causata da demenza. La demenza si trova prevalentemente negli anziani e colpisce capacità sociali e intellettuali. La perdita di memoria da demenza è normalmente accompagnata da giudizio compromesso. Esistono trattamenti per la demenza che possono rallentare o minimizzare i sintomi.
Potete prendere misure per prevenire la perdita di memoria e mantenere il cervello acuto. Questi includono: restare organizzati, socializzare regolarmente, fare esercizio, mantenere una dieta sana e impegnarsi in attività che mantengono mentalmente attivi. Cruciverba, sudoku, suonare uno strumento musicale e leggere esercitano il cervello e aiutano a prevenire la perdita di memoria.
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